为关心关爱员工身心健康,宣传普及中医养生知识,11月4日,后勤服务中心在闻厅204会议室举办了中医健康养生讲座。近40名后勤员工聆听了讲座。
讲座由校医院副主任中医师付乐担任主讲。他先后介绍了平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀共一平八偏颇九种中医体质的总体特征以及对应的身心表现,而后从饮食调理、运动和穴位保健、起居调摄等几个方面详细阐述了针对八种偏颇体质的养生策略,还现场演示了如何通过杭州市互联网医院小程序辨识自己的体质。员工们一边认真听取讲解、一边跟随推拿穴位,深刻体会到了传统中医文化的博大精深。
讲座的成功举办,不仅普及了中医药文化,更重要的是提高了员工对中医体质的理解与认知能力,增强了养生保健意识。